日々日常は「あれやって、これやって・・・。」で、何とかこなしているというのが現状です。その中で「できること」を探っているのが毎日の生活です。
ふと「しあわせ」とはなんだろうか、と考える。
「幸せ」という「サチ」は「一人の存在として満たされること」と考える。
つまり「お金が欲しい人」は、金持ちになったら幸せと、考える。
「子どもがほしい人」は、子どもができれば、幸せと、考える。
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「仕合わせ」というときには、「行動が同じ」と考える。
つまり、人と人とがつながり、同じ方向を見て、人生を歩くこと。
きっと、人間は欲張りだから「幸せ」も「仕合わせ」も欲しいと思うんだろうなぁ・・・。
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以下の文章は、ひとりごと、つぶやきです。
人生において、何が100％なのかというと、ここにある「すべて」が100％なのであって、そこを知ること、見つめることが、まず自分の「軸」になる。
ところが「出来ていない」「足りない」自分を見ようとする。それでは、ここにある100％を見ていないことになる。
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自分のダメな部分を知ること、見つめることを、避けようとする。見たくない。そして、関係ない他人に対しては、簡単に「ダメ」って言う。
自分でも、人でも、ダメなものはダメでいい。それは、出来ていない、足りないのではなく、ただダメなだけ。
ダメでいい・・・っていうか、ダメを見ないで、ごまかすんじゃなくて、ダメなところはダメとして見ることが大事なんだろうな。
うん、そうだな・・・。
ダメを見ないで、ごまかすことを「努力する」「ガンバル」って言ってた場面があったような気がする。
今も、それがないだろうかと時々、思い出したように自問する。
100％ここにすべてある。やろうとしなくていい。見つめればいい。既に100％できている。あとは、自然に出来るようになる。
パソコン教室のエフセブンのページもよろしくお願いします。
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それぞれの、オカリーナ教室の紹介記事をじっくり時間をかけて書きます。まだまだ、書きかけです。
既に一覧にして、まとめたものが、パソコン教室のエフセブンの方にあります。なぜ？パソコン教室に？と思われるかも知れませんが、エフセブンは、音楽教室もやっています。以下のリンクは、そのパソコン教室のエフセブンのオカリーナ教室のご案内として掲載しているページです。
オカリーナ教室のご案内・・・パソコン教室のエフセブン
スマイルフラワー | ママリーナ
ママリーナは2018年4月より活動休止です。
あか音ぐも | NHK文化センター | オカリーナふくふく | 雅鳥クラブ | カプチーノ | グリーンパラソル | たんぽぽ | 畢竟院 | メリーグース
井上グループ | やずオカリナの会・オカシーナ
白壁天女琴リーナ | 天女クラリーナ | にじいろ
森の響き
以上、鳥取県東部13、鳥取県中部4、合計17グループです。
手際よく立ちふり舞い「できること」を増やそうとすると、どんどん忙しくなる。そして、「あれが出来ていない。」「まだまだ」と思い始める。
そんな状況になりそうになったときに、まず自分の意識に向かい、今既に自分がいろいろなことが出来ていることを認める。ゆっくりと呼吸を整えて、時間があれば、ストレッチをし、瞑想する。そうすると、放っておいていいことがどんどん意識から離れていく。
実際、一人の人間が同時にできることは、いつもひとつかふたつぐらいしかないのだ。
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能力以上のことをやる必要はまったくないし、今感じることに集中することで、結果的に能力が高まるのであって、能力を高めようとしてできることは、そんなに多くはない。
「忙しい」と言うことばは、その字の通り「心」が「亡」くなるのであって、心を亡くさなければいいだけの話だ。手際が多少まずくても、出来ていないことがあっても、それは、自分がそう思うだけであって、人は気にしない。
まあ、そうは言っても時間は過ぎていくんだけどね。それでも、たった1分自分を見つめ直すだけでも何かが変わると思う。
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