今日は2018年4月23日月曜日です。
先週末は、遠方に出かけたり、いろいろと動いていました。その疲れがどっと出たのか、昨日持病の腰痛が再発し、今朝月曜日の朝イチで医者に寄り、ひと仕事終えたところです。なんとか、２、３日で完全復帰できそうです。
見渡すと風景はすっかり新緑の季節。この時季の山の緑が美しい。
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ツツジも咲いているし、連休が来るなぁ。
しばらく、遠方にクルマで走るのは控えたいけどなぁ（笑）
腰痛が悪化しなかったのは、日頃のウォーキングの効果は出てるかな。ただ、その分どうしても体が固くなるので、今後はストレッチもじゅうぶんにやるようにしないとなーって思ってるところです。
腰痛の出ているうちに、いろいろこれをチャンスとして、自分を見つめ直したいと思う。これが連休の最中でなくて本当に良かった。ちょっとしばらくゆっくり、休めるなぁ。
そうしなさいというサインなんだろうなぁ。体が教えてくれる。
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住んでいるから、逆によくわからないとこもあるんだけど、鳥取は、旅行で訪れるにはいいところです。砂丘以外は、どこもあまり観光地化されてなくて、地元の人が大丈夫か？って思うほど。連休にいらっしゃいませ。わたしゃ、ひと休み〜♪